9年前にタバコをやめて半年で15キロ太り、さすがにヤバイと思いダイエットを試みるのですが、痩せてはリバウンドの繰り返しでした。
2年間、そんな状態が続いていたのですが、その間も試行錯誤を繰り返し研究を重ねた結果リバウンドをしない為のある情報と偶然出会い、それ以来もう太ることはなくなったのです。
このレポートでは基礎知識としてダイエットをするさいに知っていないと話にならないようなことを書きましたのでお役立て下さい。
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